Deti a nielen deti cítia potrebu zapadnúť a aby boli akceptované, dodržiavajú normy stanovené skupinou. To je to, čo je známe ako tlak rovesníkov u detí, jav, ktorému sme vystavení všetci a ktorý môže mať negatívne dôsledky, ak nenaučíme tých najmenších ho identifikovať a konfrontovať.
Byť dieťaťom nie je ľahké, hoci väčšina z nás má tendenciu pociťovať určitú nostalgiu za týmto obdobím. byť tínedžerom ani to nie je; a treba zapadnúť Môže prispieť k nežiaducemu alebo dokonca nebezpečnému správaniu. Preto je dôležité, aby sme ako rodičia venovali pozornosť znameniam, zmenám v správaní tých najmenších a poskytli im potrebné nástroje, aby mohli pozitívne čeliť tlaku rovesníkov.
Čo je tlak rovesníkov?
Tlak rovesníkov je vplyv, ktorý na nás má väčšina. Vplyv schopný zmeniť naše myšlienky, pocity a správanie. Dospievanie je pravdepodobne fáza, ktorá má najväčšiu silu, nie je však exkluzívna len pre dospievajúcich, ale sprevádza nás celý život, pretože vychádza z potreby, do ktorej sa ľudia musia zmestiť. Z tendencie sa musíme prispôsobiť norme, aby sme sa vyhli cenzúre alebo nesúhlasu našich rovesníkov.
Ako tlak rovesníkov ovplyvňuje deti a dospievajúcich?
Tlak rovesníkov sa u detí prejavuje rôznymi spôsobmi a môže ovplyvňovať pozitívne aj negatívne. A to nás znepokojuje, pretože sa často prispôsobujeme správaniu referenčnej skupiny bráni kritickému mysleniu dieťaťa alebo dospievajúceho.
Potreba cítiť sa akceptovaný vedie deti a dospievajúcich k tomu, aby sa správali tak, ako to od nich skupina priamo alebo nepriamo vyžaduje, bez premýšľania o povahe toho, čo robia ani v dôsledkoch. A nielen to, ale tým, že konajú v mene skupiny, prenášajú na ňu osobnú zodpovednosť.
Samozrejme tlak rovesníkov nie je vždy negatívny. Skupina môže mať pozitívny vplyv na rutinu dieťaťa, rozšíri jeho záujmy a pozve ho, aby prežil nové skúsenosti, ktoré sú pozitívne. A dokonca aj medzi tým, čo považujeme za negatívne dôsledky, existujú rôzne úrovne nebezpečnosti, pokiaľ ide o činy a postoje, ktoré im predchádzajú.
Ako môžeme pomôcť dieťaťu vyrovnať sa?
Prvým krokom je pomôcť vášmu dieťaťu vyrovnať sa s tlakom rovesníkov zvýšiť svoju sebaúctu a dôveru a nadviazať empatickú komunikáciu, aby sa cítili bezpečne hovoriť o svojich obavách, neistote a obavách.
Dôležité je aj to, aby sme im už od malička dali možnosť povedať svoj názor a rozhodujte sa podľa veku. Obhajovať svoju pozíciu pred ostatnými je zručnosť, ktorá vám umožní mať zdravý vzťah s kolegami.
Navyše, čeliť tomuto problému sociálneho tlaku existuje rôzne techniky, ktoré ich môžeme naučiť aby mali nástroje, ako sa dostať zo situácií, v ktorých zažívame tento tlak a cítime pokušenie prijať niečo, čo nezdieľajú. Sú to nasledovné:
- technika škrabaného záznamu. Cieľom tejto techniky je zotrvať v našom zámere bez toho, aby sme sa ospravedlňovali alebo sa ospravedlňovali. Keď máme do činenia s ľuďmi, ktorí sú veľmi nástojčiví a nepočúvajú argumenty, ideálne je opakovať tú istú frázu, kým nebude náš postoj jasný. Fráza ako "chápem, že chceš... ale ja nechcem", "chápem, že sa ti to páči... ale radšej..."
- Sendvičová technika. Táto technika sa používa na kritiku a pozostáva z vyjadrenia negatívneho bodu a kritiky medzi pozitívnymi aspektmi ľudí, ktorým je kritika zameraná. Ideálne je teda začať prejav niečím, čo sa nám páčilo, budeme pokračovať v tom, čo chceme zmeniť a skončíme ďalšou pozitívnou správou či návrhom. Napríklad: „Veľmi sa mi s vami hrá futbal, ale chcel by som, aby sme jedného dňa vyskúšali nové plány. Som si istý, že spolu vymyslíme niečo skvelé." "Rád s tebou žúrujem, ale nepotrebujem piť, aby som sa zabavil, vždy je dobré mať niekoho na 100% do skupiny." "Si veľmi šikovný, ale nemusíš sa smiať na X, aby si to ukázal, pretože ho nepoužívaš na to, aby si dostal..."