Ako hovoriť s deťmi o drogách: efektívne stratégie pre rodičov

  • Začnite sa téme venovať už od útleho veku jazykom primeraným pochopeniu detí.
  • Využite každodenné chvíle na uvedenie témy, napríklad keď dieťa berie lieky predpísané lekárom.
  • Konverzáciu prispôsobte veku dieťaťa, od jednoduchého vysvetľovania v predškolskom veku až po otvorené rozhovory v dospievaní.
  • Podporuje dôveru a otvorenú komunikáciu vytváraním teplého a empatického rodinného prostredia.

hovoriť o drogách s deťmi

hovoriť o ňom drogová problematika s deťmi Je to jedna z najdôležitejších výziev pre rodičov. Ide o komplexnú problematiku, ktorú treba riešiť prirodzeným, jasným a primeraným spôsobom veku dieťaťa. Hlavnou myšlienkou je tvoriť uvedomenie u tých najmenších už od útleho veku, aby si mohli vyvinúť nástroje, ktoré ich držia ďaleko od rizík spojených s konzumáciou škodlivých látok. Nižšie sa rozoberáme usmernenia, prístupy a rady riešiť túto problematiku podľa veku a kontextu dieťaťa.

Dôležitosť venovať sa téme už od útleho veku

Deti sú už od útleho veku prírodných prieskumníkov. Hľadajú odpovede na svoje otázky a snažia sa pochopiť svet okolo seba. Práve pri tomto hľadaní musia rodičia vystupovať ako spoľahlivý zdroj informácií. Ak sa doma nevytvára prostredie dôvery, deti mohli hľadať odpovede na menej spoľahlivých alebo dokonca nebezpečných zdrojoch.

Je vhodné začať tieto rozhovory od etáp ako napr predškolskom veku (od 3 do 6 rokov) pomocou stratégií prispôsobených ich úrovni porozumenia. V tomto veku nie je potrebné robiť dlhé vysvetlenia, ale skôr Malé rozhovory ktoré položia základ pre hlbšie rozhovory v budúcnosti.

Stratégie na uvedenie témy

1. Využite každodenné chvíle: Ak je dieťa choré a užíva liek, môže to byť skvelá príležitosť vysvetliť rozdiel medzi užívaním zodpovedný a zneužívanie návykových látok. Napríklad zdôraznite, že lieky v primeraných dávkach pomáhajú, ale vo väčšom množstve môžu byť škodlivé.

2. Vizuálne referencie: Deti sú veľmi vizuálne a kampaňové plagáty, ako sú kampane proti fajčeniu alebo proti drogám, môžu byť užitočné nástroje začať konverzáciu.

3. Spoločenské aktivity: Ak ich vezmete na komunitné aktivity, ako je návšteva chorého človeka, môže to byť pre nich nepriamy spôsob, ako vidieť dôsledky nezdravé návyky.

lieky

Prispôsobte rozhovory veku

Ako deti rastú, ich schopnosť porozumieť sa zvyšuje a s tým sa môžu rozširovať aj informácie, ktoré im sú poskytované. Je to dôležité prispôsobiť jazyk a prístup ku každej fáze vývoja.

Malé deti (3 až 6 rokov)

V tejto fáze sú deti zvedavé a pozorné. Je vhodné porozprávať sa s nimi všeobecne o tom, čo to je zdravé pre vaše telo, zdôrazňujúc dôležitosť správneho stravovania, cvičenia a užívania liekov len na pokyn dospelej osoby.

Praktický príklad: Počas užívania liekov môžete povedať: „To vám pomôže cítiť sa lepšie, pretože vám to predpísal lekár. Zbytočné užívanie môže spôsobiť, že sa budete cítiť zle.“

Deti vo veku od 7 do 12 rokov

V tomto veku si deti začínajú vytvárať jasnejšie názory a sú ovplyvnené informáciami, ktoré získavajú v škole, od kamarátov alebo z médií. Dôležité je začať otvorené rozhovory o drogách, pýtať sa ich, čo vedia, a odstraňovať mylné predstavy.


Rada: Na začatie rozhovoru použite príklady aktuálnych udalostí alebo zmienok v televízii: „Čo si myslíte o tom, čo sme videli vo filme? Vieš, čo sú drogy?"

Teens

Tínedžeri sa s väčšou pravdepodobnosťou ocitnú v situáciách, kde sú prítomné drogy. V tejto fáze sa odporúča hovoriť otvorene o rizikách, právnych a spoločenských dôsledkoch konzumácie vrátane tém, ako je jazda pod vplyvom látok.

príklad: „Šoférovanie po užití drog je nielen nezákonné, ale aj ohrozuje váš život a ostatných."

Vytvorte prostredie dôvery

Aby sa dieťa alebo dospievajúci cítili pohodlne pri rozprávaní o citlivých témach, ako sú drogy, je nevyhnutné pestovať a vrelá a otvorená rodinná atmosféra. Komunikácia by mala byť obojsmerná: aktívne počúvať, vyhýbať sa hodnotovým úsudkom a prejavovať empatiu pre ich obavy.

droga

Kľúče k budovaniu dôvery:

  • Strávte s nimi kvalitný čas aktivity, ktoré máte radi.
  • Blahoželám im k ich úspechom a úsiliu, posilnenie sebaúcty.
  • Stanovte si doma jasné pravidlá a dodržiavajte ich.
rodičovstvo
Súvisiaci článok:
Pozitívne rodičovstvo: čo by ste mali vedieť

Ako reagovať na podozrenie na konzumáciu

Ak spozorujete príznaky, ktoré vo vás vyvolávajú podozrenie, že vaše dieťa mohlo byť vystavené drogám alebo ich dokonca užilo, je dôležité okamžite zareagovať. pokoj a racionalita.

Nekonfrontujte ho okamžite: Ak po nejakej udalosti začnete byť podozrievaví (napríklad príde domov s príznakmi pitia), počkajte, kým bude triezvy, aby mohol hovoriť. K téme pristupujte z obavy a nie z hnevu.

Hľadajte spoločné riešenia: Porozprávajte sa o problémoch a možných dôsledkoch a navrhnite kroky, ktoré môžete spoločne podniknúť, ako je skrátenie času stráveného mimo domova alebo dôslednejšie sledovanie vašich aktivít.

Podporné programy a zdroje

Okrem rodinnej výchovy existuje množstvo kampaní a programov určených na prevenciu a riešenie užívania drog u detí a dospievajúcich. Hľadajte zdroje dostupné vo vašej komunite, ako napr w školské dielne, preventívne organizácie a špecializovaných sprievodcov.

povinnosti-rodičia
Súvisiaci článok:
Povinnosti rodičov s plnoletými deťmi

Rozprávať sa s deťmi o drogách nie je len o predchádzaní konzumácii, ale aj o ich výchove k užívaniu zdravé rozhodnutia a zodpovedný v budúcnosti. Vytvorenie pevných základov dôvery a komunikácie od detstva môže znamenať veľký rozdiel v tom, ako sa s touto realitou vyrovnávajú.


Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.