Poruchy stravovania sú na dennom poriadku. Žijeme v spoločnosti posadnutej obrazom, schopný ísť do extrémov, aby mal dobrý vzhľad. Problém začína, keď, pretože máte radi ostatných, zabudnete na niečo také správne a potrebné ako je zdravie človeka.
My rodičia sa od najútlejšieho detstva obávame o stravovanie svojich detí. Chceme, aby sa dobre najedli; dobré množstvo a veľmi rozmanité. Ale ako vyrastajú a z detstva prechádzajú k dospievajúcim, mení sa ich mentalita a spolu s nimi môžu meniť aj stravovacie návyky, ktoré sme s nimi tak tvrdo pracovali. Preto je dôležité, aby sme si uvedomovali variácie, ktoré môžeme vidieť okolo správania našich dospievajúcich detí k jedlu.
Závažné poruchy
Bulímia
Táto porucha, ktorú viac trpia ženy ako muži, vedie osobu, ktorá trpí, k tomu, aby jedla „veľké“ množstvo jedla. Toto generuje a pocit viny, ktorý spôsobuje zvracanie, aby ste sa zbavili jedla, ktorého sa boja kvôli strachu z tuku. Je často sprevádzaná ďalšou poruchou stravovania, ktorá sa nazýva anorexia.
Indície
Jednou z najdôležitejších vecí, ktorá by nám ušetrila čas, je počúvať svoje deti. Vypočúvania s tínedžermi nefungujú; nechajte ich hovoriť a vyjadrovať sa, aby získali sebadôveru hovoriť o svojom probléme.
Bulímia je také dobre strážené tajomstvo kým osoba neutrpí škodu, ako je dehydratácia alebo anémia z pokračujúceho zvracania, nie je najmenšie podozrenie. Aj keď ho chytia na vracanie, ani si to nevšimneme. Niečo, čo má táto porucha spoločné u všetkých ľudí:
- Skryť jedlo.
- Vyvarujte sa jedenia v sprievode.
- Vypite veľa vody medzi hryzadlami.
- Na konci jedla choďte do kúpeľne.
- Tomar laxatíva.
- Rýchlo celkové alebo čiastočné.
- Nadmerné fyzické cvičenie.
- úzkosť y depresie.
Ak máme podozrenie, že naše deti možno niečo také prežívajú, musíme s nimi hovoriť pokojne. Nestaňte sa obeťou ich problému, pretože sa budú cítiť emocionálne dosť zle. Ponúknite odbornú pomoc a pokúste sa vyhnúť tomu, aby ste po jedle zostali sami. Dobre vyživované telo a myseľ budú fungovať lepšie a budú vidieť veci jasnejšie.
Anorexia
Nie všetci anorektici sú bulimickí a nie všetci bulimici sú anorektici. Anorexia sa tiež nevyskytuje iba u ľudí, ktorí majú podváhu pre svoju výšku a objem. Mnoho ľudí s anorexiou má normálnu hmotnosť (ktoré sa bude postupne znižovať v dôsledku dlhšieho pôstu).
Pri tejto poruche je posadnutosť štíhlosťou extrémna. To je to, kvôli čomu sú chorí. V našej súčasnej spoločnosti je to čoraz rozšírenejšia choroba medzi dospelými, a nielen ňou trpia ženy, čoraz viac mužov. Nízka sebaúcta, nereálne štandardy krásy a stres z idealizovaného života môžu byť faktormi, ktoré zvyšujú možnosť utrpenia mentálnej anorexie..
Mnoho dospievajúcich, ktorí ňou trpia, trpí veľmi ťažkou depresiou ale skrývajú sa za falošné zdanie. Ľudia trpiaci anorexiou sa snažia svoju poruchu skryť, pretože strach z priberania, ak sa zotavia, je väčší ako záujem o ich vlastné zdravie.
Indície
- Extrémna tenkosť (Nie všetci ľudia s podváhou trpia anorexiou).
- Neskutočný obraz o sebe. Vyzerať tučne napriek tomu, že ste na alebo pod jeho váhou.
- Strach z priberania.
- Posadnutosť kalóriami a na jedlo všeobecne.
- Robiť cvičenie s vysokou intenzitou.
- Spotreba tabletiek diuretikum, preháňadlo alebo chudnutie.
- amenorea u mladých žien.
- Rýchlo.
- depresie a smútok.
Anorexiu sprevádza vo väčšine prípadov bulímia. Pocit viny a strach im bránia v tom, aby si dokázali zadržať jedlo, ktoré zjedli, v tele. Ak máte podozrenie, že vaše dieťa trpí mentálnou anorexiou, podobne ako pri bulímii, mali by ste sa s ním o tom porozprávať. Snažte sa, aby sa vďaka vašim slovám necítil previnilo; tým trpia viac ako vy.
Ak je porucha veľmi hlboko v mysli, bol by ideálny ísť na nejaký druh terapie. Väčšina centier špecializovaných na poruchy stravovania je súkromných a v mnohých nemocniciach stále miešajú ľudí s poruchami príjmu potravy s inými, ktorí majú iné typy duševných porúch, takže ak potrebujete ísť do niektorého z týchto centier, informujte sa dobre skôr ako čokoľvek iné. .
Táto porucha nevylieči sa tým, že človek je tučný; Aby ste uzdravili svoju sebaúctu a dostali sa z hlbokej depresie, ktorá vás priviedla k sebadeštrukcii, musíte hlboko kopať.
Porucha príjmu potravy
Táto porucha stravovania je založená na konzumovať príliš veľa jedla dvakrát týždenne, ale nespôsobovať zvracanie ako v prípade bulímie. Ľudia, ktorí trpia nadmerným príjmom, sú vo väčšine prípadov obézni ľudia alebo ľudia s nadváhou, ktorí zlyhajú v strave. Trpia veľkými úzkosťami a práve to ich vedie k zlyhaniu v stravovaní a nutkavému stravovaniu.
Diéty by nemali byť pravidlom pri chudnutí. Najdôležitejšie pri chudnutí je dodržiavanie správnych stravovacích návykov. Tínedžeri, ktorí sa bláznia, sa v škole často vracajú do stresujúcich období, aj keď tiež zlé rodinné prostredie alebo depresia s obdobiami úzkosti môžu spôsobiť ich záchvaty.
Indície
- Jedzte sami.
- Robiť hlavné jedlá normálne a potom nárazové.
- Skryť jedlo doma
- Po jedle cítiť viac úzkosti z pocitu viny a hanby.
- Jedzte jedlo, kým vám nebude zle.
- Jedzte bez hladu.
Jedzte do sýtosti, aj keď je to načas, môže mať vážne následky na tráviacej úrovni. V čase nadmerného stravovania je žalúdok pod vysokým tlakom veľkého množstva jedla, ktoré sa v ňom ukladá. Napriek veľkej kapacite môžu byť jeho steny poškodené, čo môže viesť k vredom, zápalu pobrušnice a nakoniec k smrti.
Aj keď sa to javí ako ľahká porucha stravovania, pretože nedochádza k zvracaniu alebo pôstu a človek nemá hlad, pretože má tiež nadváhu, je potrebné ju liečiť a kontrolovať. Úzkosť by sa mala liečiť od koreňa prírodnými prostriedkami alebo odborne ošetrovať.
Ak máte podozrenie, že vaše dieťa môže byť prejedané, musíte urobiť najskôr neurážajte ho tým, že priberá na váhe. V niektorých provinciách existujú terapie pre nutkavých jedákov. Vaše dieťa môže sledovať, kedy došlo k relapsu, všímať si, čo v tom okamihu cítilo a aké myšlienky ho priviedli k záchvatu záchvatu.
Nárazové prejedanie môže mať pôvod v detstve. Dávanie jedla za odmenu je jednou z vecí, vďaka ktorým si jedlo spájame s niečím príjemným, preto do toho ideme, keď sa budeme cítiť najhoršie. Reklama v televízii hrá sa aj s falošným šťastím skrytým v podobe sladkostí.
Iné poruchy stravovania
Vigorexia
Posadnutosť kvôli tomu, že máte svalnaté telo. Túto poruchu sprevádza prísna strava a neskutočný obraz chorého o sebe samom. Sú to ľudia, ktorí vyzerajú slabo a nedôverčivo napriek tomu, že majú svalovú postavu.
ortorexia
Osoba, ktorá tým trpí, má posadnutosť zdravým stravovaním a správnym stravovaním, vyhýbajte sa vo svojej strave tukom a potravinám, ktoré obsahujú bielkoviny a vitamíny potrebné pre telo.
Perarexia
Posadnutosť kalóriami v jedle. Myslia si, že všetko, čo prijmete, dokonca aj voda, vás robí tučnými.
Pica
Je to bežnejšia porucha, ako sa verí konzumujú sa látky bez akejkoľvek výživovej hodnoty (alebo nejedlé) ako krieda, popol, piesok ...
Potomania
Obsedantná porucha s množstvom vody, ktorú pijete za deň. Je to nebezpečná porucha, pretože môže meniť minerálne hodnoty v tele. Ľudia, ktorí ňou trpia, môžu skonzumovať asi 4 litre vody denne, čo im pomáha cítiť sa sýti a nejesť. V mnohých prípadoch sprevádzaná mentálnou anorexiou.
sadorexia
Extrémna porucha stravovania kde osoba, ktorá trpí anorexiou a bulímiou, tiež trpí epizódami telesného týrania v dôsledku mylnej myšlienky, že bolesť prechádza chudnutím. Je známejšia ako porucha výživy pri bolesti.
Syndróm nočného požierača
Sprevádzané obdobiami nespavosti, pri tejto poruche sa veľká časť kalórií potrebných počas dňa spotrebuje v noci. Môže to viesť k nadváhe a v extrémnejších prípadoch k obezite.
drunkorexii
Porucha, ktorá sa vyskytuje u ľudí konzumujúcich alkohol a nakrájajte hlavné jedlá, aby ste vyrovnali kalórie v nápojoch, ktoré pijú. Dáva najmä u tínedžerov, ktorí chodia na víkendy a konzumovať alkoholické nápoje.
pregorexia
Porucha stravovania v tehotenstve, podobná bulímii, pri ktorej tehotné ženy sa boja pribrať, a preto extrémne diéty alebo zvracanie.
Ak sa potvrdí, že vaše dieťa trpí nejakým typom poruchy stravovania, poraďte sa s dôveryhodným lekárom. Buďte opatrní pri prístupe na internet; Bohužiaľ existujú stránky pre-anorexia a pro-bulímia, ktoré ich môžu motivovať, aby pokračovali vo svojej chorobe.